تطبيق Sleep Better لمتابعة نومك

اسم التطبيق
Sleep Better

توافق نظام الاندرويد
4.1 فما فوق

حجم التطبيق
26 MB

الوصف
تطبيق لمتابعة نومك بشكل مستقل ومنفصل عن تطبيقات الشركى الرياضية والصحية الآخرى، تطبيق Sleep Better من Runtastic يحمل فكرة منافسة لفكرة منبة Sleep Cycle من حيث تتبع نومك وتقديم الإحصائيات اللازمة لتحسين عملية نومك بشكل كبير.
تطبيق Sleep Better يعتمد على فكرة وضع الهاتف بجانبك على السرير ليتمكن من تتبع حركتك أثناء نومك وقياس الأصوات الصادرة منك أو من أي شيء حولك، لكن الخصائص الإضافية والتي تميز Sleep Better هي إمكانية تحديدك للعوامل الآخرى مثل مدى إجهادك اليومي والضغط العصبي وكميات الكافيين التي تناولتها وكذلك إن كنت غيرت السرير الذي تنام عليه.

تطبيق Sleep Better يقوم بمقارنة مدى جودة وعمق نومك وعسكها مع العوامل التي قد تكون أدخلتها ومن خلال تلك العملية يستطيع التطبيق تحديد ما يمكنك تعديله لاحقًا لتحسين عملية نومك في المستقبل، تخفيف الكافيين أو الحصول على قسط أكبر من الراحة أو غيرها من الإقتراحات قد تكون مفيدة لتحسين نومك بشكل جيد.

التطبيق أيضَا يحمل منبة ذكي يعتمد على فكرة دورات النوم المتعاقبة بحيث يستطيع تحديد أفضل موعد يمكنك الإستيقاظ فيه بصورة جيدة وهي نفس فكرة Sleep Cycle الشهيرة، لكن التطبيق الجديد Sleep Better يأتي مجانًا على متجر جوجل بلاي وهو نسخة خفيفة من النسخة الكاملة التي يمكنك الحصول عليها مقابل 2 دولار أمريكي.